ਥੀਮ

ਹੱਥ ਦੀ ਸਕ੍ਰਬ: ਘਰ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕਰਨ ਲਈ!

ਹੱਥ ਦੀ ਸਕ੍ਰਬ: ਘਰ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕਰਨ ਲਈ!

The ਹੱਥ ਦੀ ਰਗੜ ਇਹ ਇਕ ਬੁਨਿਆਦੀ ਤੱਤ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਗਰੰਟੀ ਦੇਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਵਧੀਆ ਘਰੇਲੂ ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਸਕ੍ਰੱਬ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈਏ?

ਹੇਠਾਂ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੁਝ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ: ਇਹ ਸਧਾਰਣ ਪਕਵਾਨਾ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਘਰ ਛੱਡਣ ਤੋਂ ਬਗੈਰ ਵੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਫਰਿੱਜ ਵਿਚ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮੱਗਰੀ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਕ੍ਰੱਬ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਨਹੀਂ ਸਿਰਫ ਸਸਤਾ ਹੋ, ਪਰ ਖਾਸ ਕਰਕੇ incisive ਲਈ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ, ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਦਿਆਂ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣ ਸਕੋਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ' ਤੇ ਕੀ ਵਰਤ ਰਹੇ ਹੋ!

ਸਧਾਰਨ ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਸਕ੍ਰੱਬ

ਆਓ ਆਪਣੇ ਪਹਿਲੇ ਪ੍ਰਸਤਾਵ ਨਾਲ ਅਰੰਭ ਕਰੀਏ, ਇੱਕ ਬੁਨਿਆਦੀ, ਬਹੁਤ ਸਰਲ ਸਕ੍ਰੱਬ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਵੀ ਘੱਟ ਸਮਾਂ ਲਵੇਗੀ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਹੱਥੀਂ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਬਲੇਂਡਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਅਤਿਕਥਨੀ ਵਾਲੀ ਮਾਤਰਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਕਰਬ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮੇਂ ਲਈ ਨਹੀਂ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ: ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਖੰਡ ਘੁਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇੱਕ ਘੱਟ ਸਕ੍ਰਬ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿੱਟਾ ਜਾਂ ਭੂਰੇ ਚੀਨੀ ਦਾ ਚਮਚਾ, ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਦਾ ਅੱਧਾ ਚਮਚਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਦੋ ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਚੀਨੀ ਵਿਚ ਮਿਕਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਲਗਭਗ ਇਕ ਮਿੰਟ ਲਈ ਮਿਲਾਓ. ਫਿਰ ਅੱਧਾ ਚਮਚਾ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਹੋਰ 2 ਮਿੰਟ ਲਈ ਰਲਾਓ. ਇਕ ਏਅਰਟਾਈਟ ਸ਼ੀਸ਼ੀ ਵਿਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰਤ ਅਨੁਸਾਰ ਵਰਤੋਂ.

ਬਦਾਮ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਰਗੜੋ

ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਬਦਾਮ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਸਕ੍ਰੱਬ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਮੁੱਠੀ ਭਰ ਬਦਾਮ, ਅੱਧਾ ਚਮਚਾ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਮੁੱਠੀ ਭਰ ਬਦਾਮ ਲਓ ਅਤੇ ਇਕ ਵਧੀਆ ਪਾ powderਡਰ ਨੂੰ ਪੀਸ ਲਓ. ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਦੁੱਧ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੇਸਟ ਬਣਾਉਣ ਲਈ. ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸਕ੍ਰਬ ਤੁਰੰਤ ਵਰਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ.

ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਕੁਦਰਤੀ ਸਕਰਬ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ

ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਰਗੜੋ

ਫਿਰ ਅਸੀਂ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ, ਖੰਡ ਅਤੇ ਨਮਕ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਕ੍ਰੱਬ ਦੀ ਸਿਰਜਣਾ ਵੱਲ ਅੱਗੇ ਵਧਦੇ ਹਾਂ. ਜਿਸ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਉਹ ਇੱਕ ਚਮਚ ਨਾਰਿਅਲ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ, ਇੱਕ ਚੌਥਾਈ ਕੱਪ ਚੀਨੀ (ਚਿੱਟਾ ਜਾਂ ਭੂਰਾ) ਅਤੇ ਇੱਕ ਚੌਥਾਈ ਕੱਪ ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇੱਕ ਚੂਨਾ ਦਾ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਰਸ ਹੈ. ਇੱਕ ਚਮਚ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ (ਤਰਜੀਹੀ ਜੈਵਿਕ) ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ. ਫਿਰ ਇਕ ਚੌਥਾਈ ਕੱਪ ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਚੀਨੀ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਓ. ਚੂਨਾ ਦਾ ਜੂਸ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਲਗਭਗ 30 ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਬਲੈਡਰ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ. ਇੱਕ ਹਵਾਬਾਜ਼ੀ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.

ਲੂਣ ਦੀ ਰਗੜ

ਫਿਰ ਅਸੀਂ ਲੂਣ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਕ੍ਰੱਬ ਵੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਬਸ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ ਦਾ ਅੱਧਾ ਪਿਆਲਾ, 2 ਚਮਚ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ 3 ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ. ਅੱਧਾ ਪਿਆਲਾ ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ 2 ਚਮਚ ਵਾਧੂ ਕੁਆਰੀ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ. ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਮਿਲਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸੰਪੂਰਨ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ. ਇਸ ਸਕ੍ਰਬ ਨੂੰ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਏਅਰਟਾਈਟ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ.

ਖੰਡ ਨਾਲ ਰਗੜੋ

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਦਾ ਨਾਮ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਸ਼ੁੱਧ ਖੰਡ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਕ੍ਰੱਬ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਣ ਵਿਕਲਪ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣਾ ਮਨਪਸੰਦ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ! ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ 2 ਚਮਚ ਜੁਰਮਾਨਾ ਚਿੱਟਾ ਖੰਡ ਅਤੇ 2 ਚਮਚ ਦਾਣਿਆਂ ਵਾਲੀ ਭੂਰੇ ਚੀਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਇਕ ਕੰਟੇਨਰ ਲਓ ਜਿਸ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਕ੍ਰਬ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਕਾਉਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ. 2 ਚਮਚ ਜੁਰਮਾਨਾ ਚਿੱਟਾ ਚੀਨੀ ਅਤੇ ਭੂਰੇ ਚੀਨੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਇਸ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਜਿਹਾ ਚੇਤੇ. ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਉੱਤੇ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਰਲਾਓ. ਤੇਲ ਨੂੰ ਅਰਾਮ ਕਰਨ ਦਿਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਕੁਝ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਖੰਡ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੋਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇਕ ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਦਾ ਚੌਥਾਈ ਹਿੱਸਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਇੱਕ ਬੂੰਦ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਰਲਾਓ. Theੱਕਣ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕੰਟੇਨਰ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਲਈ ਸਟੋਰ ਕਰੋ.

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਸਾਰੇ ਸਕ੍ਰੱਬਸ, ਜੇ ਸੰਕੇਤ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਲਗਭਗ 4 - 6 ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਰਹਿਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਏਅਰਟਾਈਟ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ.

ਇਸ ਸਮੇਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਰਗੜ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਪਿਛਲੀਆਂ ਲਾਈਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਮਝ ਚੁੱਕੇ ਹਾਂ, ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਧਾਰਣ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹਨ, ਅਤੇ ਜੋ ਨਾ ਸਿਰਫ ਅਤਿ-ਕੁਦਰਤੀ ਹਨ, ਬਲਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਸਚਮੁੱਚ ਤੁਰੰਤ ਲਾਭ ਦੇਣ ਦੇ ਯੋਗ ਵੀ ਹਨ!



ਵੀਡੀਓ: Mission PSTET July 2011 P-1 Punjabi Language and Pedagogy (ਜਨਵਰੀ 2022).