ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ

ਤੇਜ਼ ਵੀਗਨ ਪੈਨਕੇਕਸ

ਤੇਜ਼ ਵੀਗਨ ਪੈਨਕੇਕਸ


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਹੋਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਸੁਆਦੀ ਪੈਨਕੈਕਸ ਦਾ ਅਨੰਦ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੇ? ਤੁਸੀਂ ਗਲਤ ਸੀ! ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਤੇਜ਼ ਪੈਨਕੇਕ ਦਾ ਨੁਸਖਾ ਲੈ ਕੇ ਆਉਂਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਫ਼ਲਸਫ਼ੇ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇਸ ਕੋਮਲਤਾ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਨਾ ਸਿਰਫ ਮੀਟ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਬਲਕਿ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਪਸ਼ੂ ਉਤਪਾਦਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਵੀ ਰੱਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਕਈ ਵਾਰ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਹ ਮੁ ingredientsਲੇ ਤੱਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ.

ਸਮੱਗਰੀ:

  • ਉਸ ਕਿਸਮ ਦਾ 1 ਕੱਪ ਆਟਾ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ
  • 1 ਚਮਚ ਮਸਕਵੋਡੋ ਖੰਡ
  • ਬੇਕਿੰਗ ਪਾ powderਡਰ ਦੇ 2 ਚਮਚੇ
  • ਸੋਇਆ ਜਾਂ ਬਦਾਮ ਦਾ ਦੁੱਧ ਦਾ 1 ਕੱਪ
  • ਲੂਣ ਦੇ 1/8 ਚਮਚੇ
  • 2 ਚਮਚੇ ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਤੇਲ

ਤਿਆਰੀ:

ਮੱਧਮ ਸੇਕ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗਰਿਲ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀਟ ਕਰੋ.

ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਚਾਰ ਸੁੱਕੇ ਤੱਤ (ਆਟਾ, ਖੰਡ, ਪਕਾਉਣਾ ਪਾ powderਡਰ ਅਤੇ ਨਮਕ) ਮਿਲਾਓ. ਸੋਇਆ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਤੇਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਨਿਰਵਿਘਨ ਹੋਣ ਤੱਕ ਮਿਲਾਓ.

ਆਟੇ ਨੂੰ ਗਰਿਲ 'ਤੇ ਰੱਖੋ. ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਫਲਿਪ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੇਕ ਦੇ ਮੱਧ ਵਿਚ ਬੁਲਬੁਲੇ ਵੇਖਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਕਿਨਾਰੇ ਸਖ਼ਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਦੁਹਰਾਓ ਜਦੋਂ ਤਕ ਆਟੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਪੱਕ ਜਾਂਦੇ.


ਵੀਡੀਓ: Добавляю лук в фарш и готовлю за 30 минут ужин или обед (ਮਈ 2022).