ਭੋਜਨ

ਗੈਲੋ ਪਿੰਟੋ. ਕੋਸਟਾ ਰੀਕਨ ਚਾਵਲ ਅਤੇ ਫਲੀਆਂ ਦੀ ਵਿਅੰਜਨ

ਗੈਲੋ ਪਿੰਟੋ. ਕੋਸਟਾ ਰੀਕਨ ਚਾਵਲ ਅਤੇ ਫਲੀਆਂ ਦੀ ਵਿਅੰਜਨ


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ਮੈਂ ਕੋਸਟਾਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਗਰਮੀ ਦਾ ਕੁਝ ਹਿੱਸਾ ਬਤੀਤ ਕਰਨ ਲਈ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਸੀ. ਇਹ ਉਹ ਰਵਾਇਤੀ ਪਕਵਾਨ ਹੈ ਜੋ ਹਰ ਟਿੱਕੋ ਨਾਸ਼ਤੇ, ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਖਾਂਦਾ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਕਦੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੀ ਆਦਤ ਨਹੀਂ ਪਈ, ਪਰ ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਉੱਥੇ ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰਨ ਆਇਆ ਹਾਂ.

4 ਲੋਕਾਂ ਲਈ

ਚਿੱਟੇ ਚਾਵਲ ਦੇ 2 ਕੱਪ
2 ਕੱਪ ਕਾਲੀ ਬੀਨਜ਼ ਪਕਾਏ
1/2 ਕੱਪ ਬੀਨ ਬਰੋਥ (ਜਾਂ ਸਬਜ਼ੀ ਬਰੋਥ)
1/2 ਕੱਟਿਆ ਪਿਆਜ਼
1 ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ, ਕੱਟਿਆ
ਲਸਣ ਦੇ 2 ਲੌਂਗ, ਬਾਰੀਕ
2 ਚਮਚੇ ਤਾਜ਼ਾ cilantro, ਬਾਰੀਕ
2 ਚਮਚੇ ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਤੇਲ
ਭਾਰੀ ਸੋਇਆ ਕਰੀਮ, ਇੱਕ ਚੋਟੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ

ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿਚ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਤਕਰੀਬਨ 3 ਮਿੰਟ 'ਤੇ ਫਰਾਈ ਕਰੋ.

ਲਸਣ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਸਾਉ.

ਬੀਨਜ਼ ਅਤੇ ਬਰੋਥ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹੋ, ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਵੱਧ ਗਰਮੀ ਕਰੋ.

ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਸੁੱਕਣ ਤੋਂ ਬਚਾਓ.

ਚਾਵਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਿਲਾਓ.

ਬੀਨਜ਼ ਨੂੰ ਮੈਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ!

ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁਆਦ ਦਾ ਮੌਸਮ.

ਪਰੋਸਣ ਤੋਂ ਠੀਕ ਪਹਿਲਾਂ, ਸੇਲੇਂਟਰ ਅਤੇ ਸੋਇਆ ਕਰੀਮ ਦੇ ਨਾਲ ਚੋਟੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.

ਅਸਲ ਵਿਅੰਜਨ (ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਵਿਚ)


ਵੀਡੀਓ: Aalu caole ki Sabji with grave. ਆਲ ਅਤ ਚਲ ਦਆ ਫਲਆ ਦ ਸਬਜ. Black Eye baen recipe (ਮਈ 2022).