ਸਟਾਰ ਫੂਡ

ਕੋਕਾ ਆਟੇ ਦੇ ਸੇਵਨ ਦੇ ਲਾਭ

ਕੋਕਾ ਆਟੇ ਦੇ ਸੇਵਨ ਦੇ ਲਾਭ


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ਕੋਕਾ ਦੱਖਣੀ ਅਮਰੀਕਾ ਦਾ ਇਕ ਝਾੜੀਦਾਰ ਜੱਦੀ ਝਾੜੀ ਹੈ, ਜਿਥੇ ਇਸ ਦੀ ਕਾਸ਼ਤ ਪੁਰਾਣੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ. ਕੋਕਾ ਦੇ ਪੱਤੇ ਸਾਲ ਵਿਚ ਚਾਰ ਵਾਰ ਉਗਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅੱਜ ਇਸ ਦੀ ਕਾਸ਼ਤ ਵਿਸ਼ਵ ਦੇ ਕਈ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿਚ ਫੈਲ ਗਈ ਹੈ.

ਕੋਕਾ ਚਾਹ ਅਤੇ ਕੋਕਾ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੀ ਛਾਛਡੋ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਪੇਰੂ, ਇਕੂਏਡੋਰ, ਕੋਲੰਬੀਆ ਅਤੇ ਅਰਜਨਟੀਨਾ ਦੀ ਆਬਾਦੀ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਕੋਕਾ ਇਕ ਅਲਕਾਲਾਈਡ ਪੌਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਚਾਹ ਅਤੇ ਕੌਫੀ. ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਐਲਕਾਲਾਇਡਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਕੋਕਾ ਪੱਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਕੋਕੀਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕੋਕਾ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੋਕੀਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ 0.5 ਤੋਂ 1% ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਇਕ ਨਿimalਨਤਮ ਮਾਤਰਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਡਰੱਗ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਲੈਣਾ ਦੇਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਅਲਕਾਲਾਈਡ ਚਬਾਉਣ ਵੇਲੇ ਅਤੇ ਲਾਰ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕਾਰਨ ਇਕਗੋਨਾਈਨ ਵਿਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਇਕ ਅਜਿਹਾ ਪਦਾਰਥ ਹੈ ਜੋ ਜਿਗਰ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ energyਰਜਾ ਵਿਚ ਇਕੱਠੇ ਹੋਏ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸਾੜਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. .

ਕੋਕਾ ਪੱਤੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਚਬਾਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਫਿਲਟਰ ਵਿਚ ਲਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਤਾਜ਼ੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਤਰਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਤਿਆਰੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਪੰਚ ਜਾਂ ਕੇਕ ਵਿਚ ਕੋਕਾ ਪੱਤੇ ਤੋਂ ਆਟੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਵੀ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਕੋਕਾ ਦੇ ਆਟੇ ਦੇ ਲਾਭ

  • ਓਸਟੀਓਪਰੋਰੋਸਿਸ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ: ਕੋਕਾ ਦੇ ਆਟੇ ਵਿਚ 2000 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੈਲਸੀਅਮ (ਪ੍ਰਤੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ) ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੁੱਧ ਜਾਂ ਪਨੀਰ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
  • ਲੜਾਈ ਦੀ ਅਨੀਮੀਆ: ਇਸ ਵਿਚ ਆਇਰਨ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਸਰੀਰ ਬਹੁਤ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਜ਼ਬ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕ ਪੂਰਕ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
  • ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਟ੍ਰਾਈਗਲਾਈਸਰਾਈਡ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ: ਗਲੂਕੋਜ਼ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ
  • ਲੜਾਈ ਦਾ ਦਬਾਅ: ਇਹ ਮਨ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਕਾਗਰਤਾ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਜੋਸ਼ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕ ਚੰਗੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਗੁਣ ਜੋ ਉਦਾਸੀ ਵਿਚ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀਨਤਾ ਜਾਂ ਇਕਾਗਰਤਾ ਘਾਟੇ ਦੇ ਰਾਜ ਵਿਚ ਕੰਮ ਆਉਣਗੇ.

ਕੋਕਾ ਆਟੇ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

ਕੋਕਾ ਦਾ ਆਟਾ ਲੈਣਾ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸਵੇਰੇ ਅਤੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਲੋਕ ਸਵਾਦ ਨੂੰ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਥੋੜਾ ਕੌੜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੇ ਰਸ ਵਿਚ ਵੀ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਰਸੋਈ ਵਿਚ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸੁਆਦੀ ਪਕਵਾਨਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਆਟਾ ਮਾਪਣ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਵਿਚ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸੰਕੇਤ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਚਮਚਾ ਇਕ ਦਿਨ ਵਿਚ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਕ ਚਮਚ ਦੇ ਚੌਥਾਈ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਕੇ ਇਕ ਹਫ਼ਤੇ ਬਾਅਦ apੇਰ ਚਮਚੇ' ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਕਰੀਮ ਸੋਤੋ ਬਰਨਾਲ ਦੁਆਰਾ
ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿਗਿਆਨ
ਸੀ.ਐਨ.ਪੀ. 3965


ਵੀਡੀਓ: Manfaatnya Biji Buah Mangga 9 Macam, Apa aja ya? (ਜੁਲਾਈ 2022).


ਟਿੱਪਣੀਆਂ:

  1. Niu

    ਬੇਤੁਕੀ ਸਥਿਤੀ ਪੈਦਾ ਹੋ ਗਈ ਹੈ

  2. Merrill

    ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗਲਤ ਹੋ. ਚਲੋ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੀਏ. ਮੈਨੂੰ ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਤੇ ਈਮੇਲ ਕਰੋ, ਅਸੀਂ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ.

  3. Tiebout

    ਮੇਰੀ ਰਾਏ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਗਲਤ ਹਨ. ਮੈਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਪ੍ਰਸਤਾਵ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ.

  4. Nizil

    ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ?

  5. Pruitt

    Well done, excellent idea

  6. Vurn

    ਮਾਫ ਕਰਨਾ, ਪਰ ਮੇਰੀ ਰਾਏ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਗਲਤ ਹੋ. ਮੈਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਪ੍ਰਸਤਾਵ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ.

  7. Alburn

    ਉਸ ਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਝੂਠ.

  8. Samusho

    ਮੈਂ ਜੁੜਦਾ ਹਾਂ। ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।



ਇੱਕ ਸੁਨੇਹਾ ਲਿਖੋ