ਥੀਮ

ਘੱਟ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ

ਘੱਟ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ਘੱਟ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਇਸਦਾ ਅਕਸਰ ਭਾਵਨਤਾ, ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਅਸਲ ਵਿਚ ਚੰਗੇ ਮੂਡ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨ ਦਾ ਉਪਨਾਮ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਲਈ ਇਸਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿਚ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਦੋਵੇਂ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ.

ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ: ਇਹ ਕੀ ਹੈ

ਇਸਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਅਣਜਾਣ ਨਾਮ ਹੈ 5-ਹਾਈਡ੍ਰੋਸਕ੍ਰਿਟੀਪੇਟਾਮਾਈਨ ਜਾਂ 5-ਐੱਚ, ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਹੋਰ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿੱਚ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਟ੍ਰਾਈਪਟੋਫਨ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਇੱਕ ਨਿurਰੋਟ੍ਰਾਂਸਮੀਟਰ ਹੈ. ਇਹ ਚਲਦਾ ਹੈ ਜੀਵ ਕਾਰਜ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਅਤੇ ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਤੇ ਭਿੰਨ ਹਨ.
ਹੈ' ਮੁਸ਼ਕਲ ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਾਰ ਦੇਣਾ ਇੱਕ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਕਿਉਂਕਿ ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਮੇਲਾਟੋਨਿਨ ਦਾ ਪੂਰਵਗਾਮੀ ਬਣਨਾ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਸਰਕੈਡਿਅਨ ਤਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਨੀਂਦ ਜਾਗਣ ਦੇ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਨਾਲ ਸਮਕਾਲੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇਕੋ ਚੀਜ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਇਹ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਕੁਦਰਤੀ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ

ਉੱਥੇ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਇਹ ਅਕਸਰ ਪੂਰਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਬੁਰਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾ ਕੇ ਪੀਓ. ਅਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਮਰਪਿਤ ਲੇਖ ਵਿਚ ਬਿਹਤਰ ਸਮਝਾਉਂਦੇ ਹਾਂਕੁਦਰਤੀ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ.

ਘੱਟ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ

ਜਦੋਂ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈ ਘੱਟ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰ, ਕੇਂਦਰੀ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ, ਮੂਡ ਵਿਚ ਪੈਥੋਲੋਜੀਕਲ ਤੁਪਕੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਗਵਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਰਾਜ. ਵਿਕਲਪਿਕ ਤੌਰ ਤੇ, ਪਰ ਜੋ ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਘੱਟ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਵਰਤਾਰੇ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਵੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਹਮਲੇ ਦੇ ਲੱਛਣ.

ਇਕ ਹੋਰ ਖੇਤਰ ਜਿਸ ਵਿਚ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਆੰਤ, ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਆੰਤ ਰੋਗ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਬਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਦਸਤ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਇਹ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਲੱਛਣ ਦੂਜਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਵੀ ਜਿਨਸੀ ਵਿਵਹਾਰ ਇਹ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹ ਨਿurਰੋਟ੍ਰਾਂਸਮੀਟਰ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈ ਅਤਿਅੱਤਤਾ ਦੇ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਹਮਲਾਵਰ ਸਮਾਜਕ ਵਿਵਹਾਰ.

ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਵੀ ਛੂਹਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਪਾਚਕ ਅਤੇ ਭੁੱਖ, ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਇੱਥੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹਨ ਐਨਓਰੇਕਟਿਕ ਡਰੱਗਜ਼ ਜੋ ਮੋਟਾਪੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਨ ਲਈ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਸਿਗਨਲ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਨੇ ਲਿਆਇਆ ਛੇਤੀ ਰੱਤੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਸਾਡੇ ਹਰੇਕ ਦੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ, ਸਾਨੂੰ ਭਰਪੂਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਉਣ ਦੁਆਰਾ, ਅਕਸਰ ਸਾਨੂੰ ਘੱਟ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਘੱਟ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ.

ਉਹ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਨਹੀਂ ਹਨ ਪਰ ਉਹ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਵਿਚ ਅਮੀਰ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੇਵਤਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਮੂਡ ਦੀ ਗਿਰਾਵਟ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ ਮਿਠਾਈਆਂ ਅਤੇ ਚਾਕਲੇਟ. The ਚਾਕਲੇਟ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿਚ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨਾ ਹੈ.

ਫਿਰ ਕੁਝ ਅਸਲ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ ਜੋ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਦੀ ਰਿਹਾਈ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਇਸਦੇ ਰੀਸੈਪਟਰਾਂ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ, ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਅਤੇ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਉਹ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ, ਜੋ ਕਿ ਵੱਧ ਰਹੀ ਸਮਾਜਕਤਾ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹਨ.

ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਤੁਪਕੇ

ਤੁਪਕੇ ਵਿਚ ਅਸੀਂ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਉਪਚਾਰ ਲੱਭਦੇ ਹਾਂ ਜਿਸ ਵਿਚ ਇਸ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਐਂਟੀਡਿਡਪ੍ਰੈਸੇਸੈਂਟ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜੋ ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕ੍ਰਮ ਵਿਚ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਨੂੰ ਮੁੜ ਰੋਕ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਫਿਰ ਸਿਰਦਰਦ ਲਈ ਤੁਪਕੇ ਹਨ, ਐਂਟੀ-ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ, ਜੋ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਸਿਗਨਲ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਪੁੱਛਣਾ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ ਜੋ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਦੇ ਪਾਚਕ ਵਿਗਾੜ ਵਿੱਚ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹਨ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਕੋਝਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ.

ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਦੱਸੇ ਗਏ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹੋਰ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਚਿੰਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਸਟਮ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਧਮਨੀਆਂ ਦੇ ਸੁੰਗੜਨ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨੂੰ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦਾ ਕੰਟਰੋਲ. ਸਾਨੂੰ ਪਲੇਟਲੈਟਾਂ ਵਿਚ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਵੀ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਪ੍ਰਸੰਗ ਵਿਚ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਮੂਹ ਨੂੰ ਇਕ ਨਾਲ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਵੈਸੋਕਨਸਟ੍ਰਿਕਟਰ ਅਤੇ ਥ੍ਰੋਮਬੋਜੈਨਿਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ.

ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਪੂਰਕ

ਇਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਇਕ ਨਾਲ ਵੀ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਸਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਪੱਧਰਾਂ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਮਦਦ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਇਸ ਤਰਾਂ ਦੇ ਪੂਰਕ ਦੀ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ, "5-ਐਚਟੀਪੀ" ਲਈ thanksਨਲਾਈਨ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. 180 ਗੋਲੀਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਪੈਕ ਤਕਰੀਬਨ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤਕ ਚਲਦਾ ਹੈ, ਇਹ 100% ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦ ਹੈ ਜੋ ਮੂਡ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਲੇਖ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਟਵਿੱਟਰ, ਫੇਸਬੁੱਕ, Google+, ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ 'ਤੇ ਵੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਰਹੋ

ਸੰਬੰਧਿਤ ਲੇਖ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ:

  • ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ
  • ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਵਿਕਲਪਿਕ ਵਰਤੋਂ
  • ਐਪੀਨੇਫ੍ਰਾਈਨ ਜਾਂ ਐਡਰੇਨਾਲੀਨ
  • ਸੌਣ


ਵੀਡੀਓ: ਵਟਮਨ ਡ ਦ ਘਟ ਦ 14 ਲਛਣ. ਜ.9 ਲਈਵ ਡ (ਜੁਲਾਈ 2022).


ਟਿੱਪਣੀਆਂ:

  1. Barg

    I can not take part now in discussion - there is no free time. Very soon I will necessarily express the opinion.

  2. Griflet

    What a graceful answer

  3. Morain

    ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹੋਗੇ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ

  4. Shaktizahn

    ਮੈਂ ਜੁੜਦਾ ਹਾਂ। ਉਪਰੋਕਤ ਸਾਰੇ ਸੱਚ ਹਨ. ਅਸੀਂ ਇਸ ਥੀਮ 'ਤੇ ਸੰਚਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਇੱਥੇ ਜਾਂ ਪੀ.ਐੱਮ.



ਇੱਕ ਸੁਨੇਹਾ ਲਿਖੋ