ਥੀਮ

ਮੈਕਡੈਮੀਆ ਤੇਲ, ਲਾਭ

ਮੈਕਡੈਮੀਆ ਤੇਲ, ਲਾਭ


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ਮੈਕਡੈਮੀਆ ਦਾ ਤੇਲ, ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਲਾਭ. ਮੈਕਡੇਮੀਆ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ ਕਿੱਥੇ ਖਰੀਦਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਕੀ ਹਨ. ਭੋਜਨ ਮੈਕੈਡਮੀਆ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮੁੱਲ.

L 'ਮੈਕੈਡਮੀਆ ਤੇਲਇਸ ਨੂੰ ਖਾਣੇ ਦੇ ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਦੋਵਾਂ ਵਿਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, iਲਾਭਉਹ ਅਨੰਤ ਵੱਲ ਝੁਕੇ ਜਾਪਦੇ ਹਨ.

ਭੋਜਨ macadamia ਤੇਲ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮੁੱਲ

ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਸਵਾਦ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ,ਮੈਕੈਡਮੀਆ ਤੇਲਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਇਸਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਸਦੇ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲਚਰਬੀ ਐਸਿਡਇਹ ਅਨੌਖਾ ਹੈ, ਇਹ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਮੈਂਗਨੀਜ਼, ਥਿਆਮੀਨ, ਤਾਂਬਾ ਅਤੇ ਆਇਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸਰੋਤ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਨਾਜ਼ੁਕ ਸੁਆਦ ਇਸ ਨੂੰ ਕਈ ਵਰਤੋਂ ਲਈ classicੁਕਵਾਂ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਕਲਾਸਿਕ ਸਲਾਦ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਘਰੇਲੂ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਤੱਕ. ਮੈਕਾਡੇਮੀਆ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦਾ ਸੁਆਦ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ ਵਧੇਰੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਹੋਵੇਗਾ.

L 'ਭੋਜਨ macadamia ਦਾ ਤੇਲਇਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਕਸੀਕਰਨ ਪ੍ਰਤੀ ਰੋਧਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਗਰਮੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧੀ ਵੀ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੇਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ "ਕੱਚਾ ਖਾਧਾ", ਐਲ 'ਮੈਕੈਡਮੀਆ ਤੇਲਇਹ ਇਕਸਾਰ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ 120 120 ਸੈਂਟੀਗਰੇਡ ਤੱਕ ਟਾਕਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਬਲਣ ਬਿੰਦੂ 210 ° ਸੈਂਟੀਗਰੇਡ ਤਕ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ. ਲਈਮੈਕੈਡਮੀਆ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋਇਸ ਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਵਿਚ ਰੱਖਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ (ਜਾਂ ਇਕ ਠੰ andੇ ਅਤੇ ਹਨੇਰੇ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਤੇ), ਇਕ ਹਨੇਰੇ ਬੋਤਲ, ਪਲਾਸਟਿਕ ਜਾਂ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਿਚ ਰੱਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਦੀ ਸਥਿਰਤਾਮੈਕੈਡਮੀਆ ਤੇਲਮੋਨੋਸੈਚੂਰੇਟਿਡ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਦੀ ਇਸਦੀ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ, ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਅਸੀਂ ਓਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਦੇ ਨਾਲ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਕਿ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਮਾਤਰਾਵਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਵੱਧ ਹੈ.ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ. L 'ਮੈਕੈਡਮੀਆ ਤੇਲਇਸ ਨੂੰ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਾਂ ਦਾ ਇਕ ਵਧੀਆ ਸਰੋਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਵਿਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਧੂ ਕੁਆਰੀ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਜੋ ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਰਸੋਈ ਵਿਚ ਪਸੰਦੀਦਾ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ.

ਕਿਸੇ ਵੀ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਹ ਇਕ ਮਹਾਨ energyਰਜਾ ਦਾ ਸਰੋਤ ਹੈ. ਸਮਾਨ ਮੈਕੈਡਮੀਆ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੈਟਰਾਈਗਲਿਸਰਾਈਡਸਇਸ ਲਈ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਸਾਲੇ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਸ ਨੂੰ ਥੋੜੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਇਕ ਵਧੀਆ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ. ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਮੈਕਾਡਮਮੀਆ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਲਗਭਗ 12% ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਲਗਭਗ 88% ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਦੀ ਇਕ ਪ੍ਰਤਿਸ਼ਤ ਚਰਬੀ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤਤਾ, ਜਿਸ ਵਿਚੋਂ:

  • 60% ਓਲੀਕ ਐਸਿਡ
  • 19% ਪੈਲਮੀਟੋਲਿਕ ਐਸਿਡ
  • 2.8% ਲਿਨੋਲਿਕ ਐਸਿਡ
  • 1% ਲਿਨੋਲਿਕ ਐਸਿਡ
  • 3% ਓਮੇਗਾ -6
  • 3% ਓਮੇਗਾ -3

ਭੋਜਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ, ਮੈਕਾਡਮਿਆ ਗਿਰੀਦਾਰ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਨ, ਸਾਦੇ ਖਾਣ ਜਾਂ ਭੁੰਨਣ ਲਈ.

ਜੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਿਚ ਮੈਕਡੇਮੀਆ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਕੁਝ ਰਿਜ਼ਰਵ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਇਹ ਬਾਹਰੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਉਸੇ ਸੰਜਮ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਗਿਣਿਆ ਜਾਂਦਾ. The ਤੇਲ ਦੇ ਗੁਣ ਉਹ ਕਮਾਲ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਹਨਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਲਾਭ.

ਮੈਕਡੇਮੀਆ ਦਾ ਤੇਲ, ਚਮੜੀ ਲਈ ਲਾਭ

ਉਹ ਉੱਚੇ ਹਨਜਾਇਦਾਦ ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਸਥਿਰਤਾ ਦਾ ਜੋਮੈਕੈਡਮੀਆ ਤੇਲਕਾਸਮੈਟਿਕ ਖੇਤਰ ਵਿਚ suitableੁਕਵਾਂ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਸੂਰਜ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ inੰਗ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਲਈ.

ਮੈਕਡੇਮੀਆ ਦਾ ਤੇਲ ਘਰੇਲੂ ਨਮੀ ਦੇ ਨਮੀ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਇੱਕ ਅੰਸ਼ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਮੇਕ-ਅਪ ਲਈ ਅਧਾਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਕੰਟੂਰ ਲਈ ਇੱਕ ਰੈਸਟੋਰੇਟਿਵ ਸੀਰਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇੱਕ ਚਿਹਰਾ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਸ਼ਾਵਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੂਰਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਕਰੀਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. .

ਸਿਰਫ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਹੀ ਨਹੀਂ ਬਲਕਿਕੁਦਰਤੀ ਬਣਤਰ: ਜਦੋਂ ਜੈਵਿਕ ਮੱਖੀ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ,ਮਕਾਦਮੀ ਦਾ ਤੇਲਨੂੰ ਜਨਮ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈਘਰੇਲੂ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚਮਕ.

ਪਾਲੀਮਟੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਅਜਿਹੀਆਂ ਉੱਚ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲਾਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਹੀ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ, ਵਿਚਮੈਕੈਡਮੀਆ ਤੇਲਇਕਾਗਰਤਾ 21% ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਉੱਚ ਇਕਾਗਰਤਾ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ,ਮੈਕੈਡਮੀਆ ਤੇਲਦਾ ਸਖਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈਚਮੜੀ ਲਈ ਚੰਬਲ.

ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?
ਬਸ, ਸ਼ਾਵਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮੈਕਡੇਮੀਆ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਛਿੜਕੋ, ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ ਜਾਂ ਲੀਨ ਹੋਣ ਤੱਕ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰੋ. ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਤੋਂ ਉਲਟ, ਮਕਾਦਮੀਆ ਦਾ ਤੇਲ ਜਜ਼ਬ ਹੋਣ ਵਿਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਵਿਚ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਬਿਹਤਰ ਵਰਤੋ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਮਸਾਜ ਨਾਲ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ.

ਮੈਕਡੈਮੀਆ ਦਾ ਤੇਲ, ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ

ਸਾਰੇ ਤੇਲਾਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਵੀਮੈਕੈਡਮੀਆ ਤੇਲਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨਮੀ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ "ਫਫੜੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ" ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਜਿਹੜੇ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਹੁਣੇ ਹੀ ਇੱਕ ਸ਼ੈਂਪੂ ਪਾਇਆ ਹੈ ਜਾਂ ਸਟ੍ਰੀਟਾਈਨਰ ਨੂੰ ਗਿੱਲੇ ਦਿਨ ਪਾਸ ਕੀਤਾ ਹੈ.

ਸੁੱਜ ਰਹੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮੈਕਾਡਮਮੀਆ ਤੇਲ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸੂਰਜ, ਵਾਯੂਮੰਡਲ ਏਜੰਟ ਅਤੇ ਕਲੋਰੀਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਗਰੀਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਰਾਹੀਂ ਚਲਾਓ.

ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕੰਪਰੈੱਸਾਂ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੈਂਪੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਕੈਡਮੀਆ ਦਾ ਤੇਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਮੈਕਡੇਮੀਆ ਤੇਲ ਕਿੱਥੇ ਖਰੀਦਣਾ ਹੈ

L 'ਮੈਕੈਡਮੀਆ ਤੇਲਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟਾਂ ਵਿਚ ਲੱਭਣਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭੰਡਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ ਵਿਚ ਜਾਂ ਆਨਲਾਈਨ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਦਾ ਲਾਭ ਲੈ ਕੇ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਐਮਾਜ਼ਾਨ ਤੇ, ਮੁਫਤ ਸ਼ਿਪਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ, ਏ ਮੈਕਡੇਮੀਆ ਦਾ ਤੇਲ ਜੈਵਿਕ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਜੈਵਿਕ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਮਾਣੀਕਰਣ ਲਈ ਯੂਕੇ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਸੰਸਥਾ ਮਿੱਟੀ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ, ਯੂਰਪ ਵਿੱਚ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ. ਸਵਾਲ ਦਾ ਤੇਲ ਪੈਲਮੀਟੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕਿਉਂ ਹੈ? ਕਿਉਂਕਿ ਉਹੀ ਪਦਾਰਥ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਮੜੀ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਘਟਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਚਰਬੀ ਐਸਿਡ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਚੀਰਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੁ agingਾਪੇ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤੇ ਮਕਾਦਮੀਆ ਤੇਲ ਦੀ ਕੀਮਤ ਸ਼ਿਪਿੰਗ ਖਰਚਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ 12.99 ਯੂਰੋ ਹੈ. ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ: "ਇਹ ਐਮਾਜ਼ਾਨ ਪੇਜ".

ਉਹੀ ਗੈਰ-ਜੈਵਿਕ ਤੇਲ 7.79 ਯੂਰੋ ਵਿਚ ਖਰੀਦਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਲਨਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ "ਇਸ ਐਮਾਜ਼ਾਨ ਪੇਜ" ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ.


ਵੀਡੀਓ: ਧਨ ਵਚ ਤਲ ਲਗਉਣ ਦ ਫਇਦ. Oiling Belly Button Benefits (ਜੁਲਾਈ 2022).


ਟਿੱਪਣੀਆਂ:

  1. Ormod

    ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ!

  2. Dontrell

    ਗੁਣਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ

  3. Ceapmann

    ਇਹ ਇੱਕ ਤਰਸ ਹੈ, ਕਿ ਹੁਣ ਮੈਂ ਪ੍ਰਗਟ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ - ਮੈਂ ਨੌਕਰੀ ਤੇ ਜਲਦੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ. ਪਰ ਮੈਂ ਵਾਪਸ ਆਵਾਂਗਾ - ਮੈਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ ਤੇ ਲਿਖਾਂਗਾ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਤੇ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ.

  4. Mikajora

    Many thanks for an explanation, now I will not commit such error.

  5. Criston

    ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਹੋ, ਇਹ ਸਹੀ ਹੈ



ਇੱਕ ਸੁਨੇਹਾ ਲਿਖੋ