We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
ਹਨੇਰੇ ਚੱਕਰ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਇਆ ਜਾਵੇਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰਾਂ ਨਾਲ. ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ darkੰਗ ਨਾਲ ਹਨੇਰੇ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਸੁਝਾਅ.
ਹਨੇਰੇ ਚੱਕਰ ਕਿਉਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ?
The ਅੱਖ ਬੈਗ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਤੀਬਰ ਤਣਾਅ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ, ਰੁਝੇਵਿਆਂ ਭਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ, ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ, ਇਨਸੌਮਨੀਆ, ਆਇਰਨ ਦੀ ਘਾਟ, ਮਾੜੀ ਹਾਈਡਰੇਸਨ ... ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਐਲਰਜੀ, ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਮਿੱਟੀ ਅਤੇ ਬੂਰ ਕਾਰਨ ਦੋਵੇਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਕਾਰਨ ਇਸ ਅਪੂਰਣਤਾ ਦਾ. Theਅੱਖ ਬੈਗਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਇਹ ਘੱਟ ਜਾਂ ਘੱਟ ਹਨੇਰਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਗੂੜੇ ਚੱਕਰ ਵੀ ਕਬਜ਼ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਧਾਰਣਾ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਮਾਰਕੀਟ 'ਤੇ ਅਸੀਂ ਲੱਭਦੇ ਹਾਂ ਕਰੀਮ ਜਾਂ ਸੁਧਾਰਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਲਈ ਜੋ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਿੱਧ ਹੁੰਦੇ ਹਨਹਨੇਰੇ ਚੱਕਰ ਘੁਮਾਓਪਰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈਨਿਸ਼ਚਤ ਉਪਚਾਰ. ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਕੁਝਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰਉਹ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨਹਨੇਰੇ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਪੱਕੇ ਤੌਰ ਤੇ ਖਤਮ ਕਰੋ. ਇਸ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਰਸਾਵਾਂਗੇ ਹਨੇਰੇ ਚੱਕਰ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਨਾਲ.
ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਚੰਗਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ ਦੇ ਨਾਲ ਹਨੇਰੇ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਖਤਮ ਸ਼ਰ੍ਰੰਗਾਰਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਦਮੀ ਹੋ ਜਾਂ ਇੱਕ ,ਰਤ, ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਜੋ ਸਿਰਫ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਹੀ ਹਨੇਰੇ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਗੇ. ਦੇ ਵਿਚਕਾਰਉਪਚਾਰਉਥੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪੋਸ਼ਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਕਾਲੇ ਘੇਰੇ ਤੋਂ ਪੱਕੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਇਆ ਜਾਵੇ?ਯਕੀਨਨ, ਉਥੇ ਸਰਜਰੀ ਹੈ, ਲੇਜ਼ਰ ਇਲਾਜ… ਪਰ ਇੱਥੇ ਵੀ ਹਨਉਪਚਾਰਨਿਸ਼ਚਤਪਰ ਉਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਨ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਬਰ ਨਾਲ ਸਜਾਓ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੀ ਚੰਗੀ ਇੱਛਾ ਨਾਲ. ਇਹ ਮਾਮੂਲੀ ਜਿਹਾ ਜਾਪੇਗਾ ਪਰ ... ਲਈ ਹਨੇਰੇ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਪੱਕੇ ਤੌਰ ਤੇ ਖਤਮ ਕਰੋ ਇਹ ਦ੍ਰਿੜਤਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰ ਦੀ ਇੱਛਾ ਤੋਂ ਉੱਪਰ.
ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਹਨੇਰੇ ਚੱਕਰ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਇਆ ਜਾਵੇ
ਪੈਰੀਓਕੁਲਰ ਖੇਤਰ ਵਿਚ, ਚਮੜੀ ਪਤਲੀਆਂ ਬਣ ਕੇ ਕੇਸ਼ਿਕਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਹਨੇਰੇ ਚੱਕਰ ਹਨ: ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਹਨੇਰੇ ਚੱਕਰ ਹਨੇਰੇ ਅਤੇ ਜਾਮਨੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਖੂਨ ਦੇ ਧਾਰਾ ਦਾ ਨੁਕਸ!
ਲਈਹਨੇਰੇ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰੋਤੁਹਾਨੂੰ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਚੰਗੀ ਖੁਰਾਕ ਲੈਣੀ ਸਿੱਖਣੀ ਪਏਗੀ. ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਉਂ ਦੱਸਣਾ ਪਏਗਾ ?!
ਸੰਤਰੇ, ਗਾਜਰ, ਕੀਵੀ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ, ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਸਲਾਦ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕੇਸ਼ਿਕਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਲਈ ਬੁਨਿਆਦੀ ਕਾਰਜਹਨੇਰੇ ਚੱਕਰ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰੋ.
ਚਰਬੀ ਐਸਿਡ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਐਂਟੀ ਆਕਸੀਡੈਂਟਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਖਾਣੇ ਵੀ ਉਵੇਂ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਨ: ਫਲ਼ੀਦਾਰ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਖਾਣ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ, ਸ਼ਾਇਦ ਵਾਧੂ ਕੁਆਰੀ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਮੌਸਮੀ ਹੋਵੇ!
ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਹਨੇਰੇ ਚੱਕਰ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਇਆ ਜਾਵੇ
ਪਾਣੀ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਕਿੰਨਾ ਪਾਣੀ ਪੀਂਦੇ ਹੋ? ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 1.5 - 2 ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਪੀਓ. ਪਾਣੀ ਦੀ ਧਾਰਨ ਅਤੇ ਮਾੜੀ ਹਾਈਡਰੇਸਨ ਹਨੇਰੇ ਚੱਕਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਸਹੀ ਪਾਣੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਵੱਲ ਵੀ ਧਿਆਨ ਦਿਓ. ਪਸੰਦ? ਲੇਖ ਵਿਚ ਮੇਰੀ ਸਲਾਹ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ "ਕਿਹੜਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ".
ਪੂਰਕ: ਲੈਕਟਿਕ ਫਰਮੈਂਟਸ ਅਤੇ ਬ੍ਰੂਅਰ ਦਾ ਖਮੀਰ
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਬਜ਼ ਜਾਂ ਆਲਸੀ ਟੱਟੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਲੈ ਕੇ ਹੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਲੈਕਟਿਕ ਫਰੂਟ ਦਾ ਸੇਵਨ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਫਾਰਮੇਸੀ ਜਾਂ ਐਮਾਜ਼ਾਨ ਤੇ ਜਾਓ ਅਤੇ ਸਰਬੋਤਮ ਲੈਕਟਿਕ ਫਰਮੈਂਟਸ ਖਰੀਦੋ. ਉਹ ਪਾਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਘੁਲਣ ਲਈ (ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਸੁਆਦ ਕੋਝਾ ਨਹੀਂ) ਜਾਂ ਕੈਪਸੂਲ ਵਿੱਚ (ਉਹ ਨਿਗਲਣਾ ਸੌਖਾ ਹੈ).
ਵਿਕਲਪਿਕ ਤੌਰ ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਸਮੂਹ ਬੀ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਪੂਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਫਾਰਮੇਸੀ ਜਾਂ ਐਮਾਜ਼ਾਨ ਤੇ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਨਾਲ ਭਰੇ ਬਰੀਵਰ ਦੇ ਖਮੀਰ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਪੂਰਕ ਮਿਲੇਗਾ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸੂਖਮ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਬਰੂਵਰ ਦੇ ਖਮੀਰ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ. ਹਨੇਰੇ ਚੱਕਰ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਚਮੜੀ, ਨਹੁੰ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ.
ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਕੀ? ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਸਮਰਪਿਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਨਨ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.
ਹਨੇਰੇ ਚੱਕਰ, ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ
ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਕਲਾਸਿਕਸ ਦਾ ਲਾਭ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋਦਾਦੀ ਦੇ ਉਪਚਾਰ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿੱਚੋਂ, ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹਨ:
ਚਾਹ ਬੈਗ
ਲਾਭਕਾਰੀ ਅਤੇ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਹਰੇ ਅਤੇ ਕਾਲੀ ਚਾਹ ਨੂੰ ਹਨੇਰੇ ਚੱਕਰ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਬਾਹਰੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬੱਸ ਕੁਝ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਪੈਕ ਕਰੋ. ਚਾਹ ਨਾਲ ਕਪਾਹ ਦੀ ਡਿਸਕ ਭਿੱਜਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਿਓ. ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਬਿਹਤਰ, ਨਿਵੇਸ਼ ਨੂੰ ਘੁੱਟਣ ਵੇਲੇ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ ਤੇ ਗਰਾ teaਂਡ ਟੀ ਵਾਲੀ ਸਾਚ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰੋ!
ਆਲੂ ਅਤੇ ਖੀਰੇ
ਹੋਰ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ ਹਨੇਰੇ ਚੱਕਰ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਆਲੂ ਅਤੇ ਖੀਰੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸੋਜ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਿਰਫ ਅੱਖ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਆਲੂ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਜਾਂ ਖੀਰੇ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਲਗਾਓ.
ਨਿਵੇਸ਼
ਕੈਮੋਮਾਈਲ, ਰੋਸਮੇਰੀ, ਮੈਲੋ ਅਤੇ ਗੁਲਾਬ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਨਿਵੇਸ਼ ਵੀ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਨ: ਬੱਸ ਇਕ ਕਪਾਹ ਦੀ ਡਿਸਕ ਨੂੰ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਨਿਵੇਸ਼ ਵਿਚ ਭਿੱਜੋ ਅਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
ਰਾਇਲ ਜੈਲੀ
ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਰਾਇਲ ਜੈਲੀ ਨਾਲ ਚਿਹਰਾ ਦਾ ਮਾਸਕ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਸਿਰਫ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ. ਰਾਇਲ ਜੈਲੀ "ਅੰਦਰੂਨੀ ਵਰਤੋਂ" ਲਈ ਵਧੀਆ ਪੂਰਕ ਹੈ.
ਹਨੇਰੇ ਚੱਕਰ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਇਆ ਜਾਵੇ
ਕੁਦਰਤੀ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਵਿਚ, ਹਨੇਰੇ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦਾ ਲਾਭ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋਕੁਦਰਤੀ ਮਿੱਟੀ-ਅਧਾਰਤ ਮਾਸਕ. ਇਸ ਅਤੇ ਹੋਰਾਂ ਲਈਹਨੇਰੇ ਚੱਕਰ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਪੰਨੇ 'ਤੇ ਭੇਜਦਾ ਹਾਂ: ਹਨੇਰੇ ਚੱਕਰ, ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ
I am sorry, that has interfered... I understand this question. ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਵਟਾਂਦਰੇ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ.
ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗਲਤ ਹੋ. ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਬਚਾਅ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ.
I suggest you to visit a site, with an information large quantity on a theme interesting you.
ਚੋਣ)))
ਨਹੀਂ, ਇਸਦੇ ਉਲਟ.
It agree, this amusing message
ਬ੍ਰਾਵੋ, ਕਿੰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਵਾਕੰਸ਼..., ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿਚਾਰ
ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸਪਸ਼ਟ ਹੈ