ਥੀਮ

ਸ਼ੀਆਟਸੂ ਮਸਾਜ: ਇਹ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਲਾਭ

ਸ਼ੀਆਟਸੂ ਮਸਾਜ: ਇਹ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਲਾਭ


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ਕਿਹੰਦੇ ਹਨਸ਼ਿਆਤਸੂ(指 圧) ਅਤੇ ਇਕ ਜਾਪਾਨੀ ਤਕਨੀਕ ਹੈ ਜਿਸ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਪੂਰਬੀ ਚੀਨੀ ਦਵਾਈ ਵਿਚ ਹੈ. ਅਸਲ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ "ਤੁਈ ਨਾ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਰਾ ਕਾਲ (710-793) ਵਿਚ ਜਪਾਨ ਆਇਆ ਸੀ. ਇਹ ਸਾਫ ਹੈ ਕਿਸ਼ੀਤਸੂ ਮਸਾਜਇਹ ਸਦੀਆਂ ਅਤੇ ਸਦੀਆਂ ਦੀਆਂ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਸਲ ਕੇਂਦਰ ਹੋਵੇਸ਼ਿਆਤਸੂਦਾ ਜਨਮ 1940 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿੱਚ ਟੋਕਿਕੀਰੋ ਨਾਮਿਕੋਸ਼ੀ ਦੁਆਰਾ ਹੋਇਆ ਸੀ, ਜਿਸਦਾ ਪਿਤਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀਸ਼ੀਤਸੂ ਮਸਾਜਆਧੁਨਿਕ.

ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਉਤਸੁਕਤਾ: ਸਮੇਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੇ, ਜਪਾਨ ਵਿੱਚ,ਸ਼ੀਤਸੂ ਮਸਾਜਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਅੰਨ੍ਹੇ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਅਭਿਆਸ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਜੋ ਕਿ ਵੇਖਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦੇ ਖਰਚੇ ਤੇ, ਚੂਚਕ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਸਨ. ਅੱਜ ਵੀ, ਜਾਪਾਨੀ ਨੇਤਰਹੀਣ ਭਾਈਚਾਰਾ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈshiatsu ਮਾਲਸ਼.

ਸ਼ੀਆਟਸੂ ਮਸਾਜ: ਇਹ ਕੀ ਹੈ

ਗਲਤ ਲਿਖਿਆ ਗਿਆਸ਼ੈਟਸੂ ਜਾਂ ਸ਼ੈਟਜ਼ੂ, ਇਹ ਸ਼ਬਦਸ਼ਿਆਤਸੂਜਪਾਨੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਅਰਥ ਹੈ "ਫਿੰਗਰ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ". ਮਸ਼ੀਨਰੀ ਜਾਂ ਮਕੈਨੀਕਲ ਸਾਧਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਆਗਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ.

Theਸ਼ੀਤਸੂ ਮਸਾਜਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਉਂਗਲਾਂ ਨਾਲ, ਬਲਕਿ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਹੱਥਾਂ ਦੀਆਂ ਹਥੇਲੀਆਂ ਅਤੇ ਅੰਗੂਠੇ ਨਾਲ ਦਬਾਅ ਲਗਾ ਕੇ ਅਭਿਆਸ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਦੇ ਬਾਰੇ ਹੈਪਰਬੰਧਨਹੈਲਾਮਬੰਦੀਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਜਾਂ uralਾਂਚਾਗਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ, ਜਾਂ ਚੰਗੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਲਈ ੁਕਵਾਂ.

ਇਸ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹਸ਼ਿਆਤਸੂਇਸ ਵਿੱਚ ਖਿੱਚਣ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਤਸ਼ਖੀਸ਼ ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਦੁਆਰਾ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਇਆ ਧੜਕਣ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ, ਗੁੱਟ ਦੀ ਜਾਂਚ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਸ਼ੀਆਸੂ ਮਸਾਜ: ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕੱਪੜੇ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ?

ਸੈਸ਼ਨ ਆਯੋਜਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:

  • ਬਿਸਤਰੇ ਜਾਂ ਫਿutਨ 'ਤੇ ਫਰਸ਼' ਤੇ ਲੇਟ ਜਾਓ
  • ਇਕ ਲੌਂਜਰ ਤੇ ਲੇਟ ਜਾਓ
  • ਬੈਠਾ

ਸੈਸ਼ਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਮਾਹਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਬਦਲਣ ਲਈ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਹੋਰਾਂ ਦੇ ਉਲਟਮਸਾਜ, ਉਪਭੋਗਤਾ ਦੇ ਸੈਸ਼ਨ ਵਿਚੋਂ ਲੰਘ ਸਕਦਾ ਹੈshiatsu ਮਾਲਸ਼ਬਿਨਾਂ ਕੱਪੜੇ ਪਾਉਣ ਦੀ, ਇਸ ਲਈ ਕੱਪੜੇ ਪਾਏ.

ਕੀ ਸ਼ੀਆਟਸੂ ਮਸਾਜ ਦੁਖੀ ਹੈ?

ਜਵਾਬ ਬਹੁਤ ਗੁਪਤ ਹੈ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਉਪਭੋਗਤਾ ਦੇ ਜਾਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਤੇ ਜੋ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ shiatsu ਮਾਲਸ਼ ਦੁਖਦਾਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਵਧੇਰੇ ਕੋਮਲ, ਹੌਲੀ ਅਤੇ ਬਾਰ ਬਾਰ ਦਬਾਅ ਵਿੱਚ ਦਖਲ ਦੇਣ ਲਈ ਕਹੋ. ਦੀshiatsu ਮਾਲਸ਼, ਇਸ adminੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਵਿਚ relaxਿੱਲ ਦੇਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੋ ਅਤੇ, ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਸੰਯੁਕਤ, ਲਸਿਕਾ ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ.

ਇੱਕ ਸੈਸ਼ਨ ਕਿੰਨਾ ਚਿਰ ਚੱਲਦਾ ਹੈ?

ਅੰਤਰਾਲ ਅਤੇ ਲਾਗਤ ਸੈਸ਼ਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਸੈਸ਼ਨ 40 ਤੋਂ 60 ਮਿੰਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਸ਼ਿਆਤਸੂ ਦੇ ਲਾਭ

ਅਜਿਹਾ ਕੋਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਸਾਹਮਣੇ ਲਿਆ ਸਕੇਸ਼ਿਆਤਸੂ ਦੇ ਲਾਭਇੱਕ ਖਾਸ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸ਼ੀਆਟਸੂ ਤਕਨੀਕ ਨੂੰ ਜਾਪਾਨੀ ਸਿਹਤ ਮੰਤਰਾਲੇ ਦੁਆਰਾ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ.

2015 ਵਿਚ, ਆਸਟਰੇਲੀਆਈ ਸਿਹਤ ਵਿਭਾਗ ਨੇ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦਿਆਂ ਖੋਜ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਕੀਤੀਲਾਭਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇਵਿਕਲਪਕ ਇਲਾਜ,shiatsu ਮਾਲਸ਼ਉਨ੍ਹਾਂ 17 ਉਪਚਾਰਾਂ ਵਿਚੋਂ ਗਿਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸਾਬਤ ਹੋਈ ਕਾਰਜਕੁਸ਼ਲਤਾ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ.

ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਨੋਟ ਕਰੋ: ਡਾਕਟਰੀ ਖੋਜ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਦੀ ਹੈਦੇਖਭਾਲਰੋਕਥਾਮਕੁਝ ਰੋਗਾਂ ਦੇ, ਪਰ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ 'ਤੇ ਨਹੀਂ. ਅਸਲ ਵਿਚ ਮਾਲਸ਼ਸ਼ਿਆਤਸੂਇਸ ਨੂੰ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ "ਇਲਾਜ" ਕਰਨ ਦੇ ਇਕ ਸਾਧਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਨਹੀਂ ਵੇਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਬਲਕਿ ਇੱਕ ਤਕਨੀਕਕੁਝ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ.

ਜੇ ਇਸਸ਼ਿਆਤਸੂਨਹੀਂਦੇਖਭਾਲਕੋਈ ਵੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ:

  • ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਘਬਰਾਹਟ ਤੋਂ ਠੇਕੇ
  • ਸਿਡੈਂਟਰੀ ਇਕਰਾਰਨਾਮੇ ਜਾਂ ਗਲਤ ਆਸਣ
  • ਦੁਖਦਾਈ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ
  • ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਲਈ
  • ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ
  • ਸਿਰਦਰਦ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜਦੋਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਤਣਾਅ ਦੁਆਰਾ ਜਾਂ ਜੇ ਘਬਰਾਹਟ ਦੇ ਕਾਰਨ
  • ਮਨੋਰੰਜਨ ਅਤੇ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ
  • ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਖੇਤਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਪਾਚਨ ਮੁਸ਼ਕਿਲਾਂ (ਘਬਰਾਹਟ ਨਾਲ ਗੈਸਟਰਾਈਟਸ, ਹੌਲੀ ਹਜ਼ਮ, ਪੇਟ ਫੁੱਲਣਾ ...)
  • ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ

ਛੇਸ਼ੀਆਸੂ ਮਸਾਜ ਦੇ ਲਾਭਉਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਨ, ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸੰਘਣੇ ਨਿਰੋਧ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਹੈ.

ਸ਼ੀਆਟਸੂ ਮਸਾਜ: ਨਿਰੋਧਕ

ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿshiatsu ਮਾਲਸ਼ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾcontraindication.

ਸਿਰਫ ਉਹ ਕੇਸ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਉਹ ਮੌਜੂਦ ਹਨcontraindicationਇਹ ਹਨ: ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ, ਪੋਸਟ-ਆਪਰੇਟਿਵ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿਚ ਭਰਤੀ ਹੋਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿਚ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਜਿਗਰ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ, ਸੋਜਸ਼ ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਹਰਨੇਟਿਡ ਡਿਸਕ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ.

ਸ਼ੀਆਸੂ ਮਸਾਜ ਕਿੱਥੇ ਕਰੀਏ?

ਇਟਲੀ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੇਂਦਰ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਹਨ ਜੋ ਸੈਸ਼ਨ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ shiatsu ਮਾਲਸ਼. ਅਣਅਧਿਕਾਰਤ ਆਪਰੇਟਰਾਂ ਤੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ, ਇਟਾਲੀਅਨ ਫੈਡਰੇਸ਼ਨ ਆਫ ਸ਼ਿਆਟਸੂ ਟੀਚਰਾਂ ਅਤੇ ਆਪਰੇਟਰਾਂ ਨੇ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਦੀ ਰਜਿਸਟਰ ਜਨਤਕ ਕਰ ਦਿੱਤੀ ਹੈ. ਸੂਚੀ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਵੇਖੋ ਸ਼ਿਆਤਸੂ ਓਪਰੇਟਰਾਂ ਦਾ ਇਤਾਲਵੀ ਰਜਿਸਟਰ.

ਵਿੱਚ ਵੀ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਮਾਸਸਰ ਹਨ shiatsu ਮਾਲਸ਼ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੇ ਰੈਫਰੈਂਸ ਬਾਡੀ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਵਾਨਿਤ ਨਹੀਂ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਰੇਟਰ ਦੀ ਸਾਖ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛ ਪੜਤਾਲ ਕਰੋ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਪੂਰਬੀ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਮੋਹਿਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਕਪੰਕਚਰ ਨੂੰ ਸਮਰਪਿਤ ਲੇਖ ਪੜ੍ਹੋ.

ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੇ ਸਬੰਧਤ ਲੇਖ ਵਿਚ ਵੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋਮਸਾਜ ਥੈਰੇਪੀ: ਇਹ ਕੀ ਹੈ


ਵੀਡੀਓ: ਮਸ ਪਜ ਦ ਕਨ ਵਆਹ ਹਏ? ਪਹਲ ਪਆਰ ਕਣ ਹ. Full Biography (ਮਈ 2022).