ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਮੀਟ

ਕੀ ਮੀਟ ਅਤੇ ਡੇਅਰੀ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ ?ਣ ਨਾਲ ਸਵਾਦ ਦੀਆਂ ਨਵੀਂ ਸਨਸਨੀ ਖੁੱਲ੍ਹ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ? ਵੀਗਨ ਵਜੋਂ ਮੇਰਾ ਪਹਿਲਾ ਹਫਤਾ
ਮੀਟ

ਕੀ ਮੀਟ ਅਤੇ ਡੇਅਰੀ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ ?ਣ ਨਾਲ ਸਵਾਦ ਦੀਆਂ ਨਵੀਂ ਸਨਸਨੀ ਖੁੱਲ੍ਹ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ? ਵੀਗਨ ਵਜੋਂ ਮੇਰਾ ਪਹਿਲਾ ਹਫਤਾ

ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਤੇ ਮੇਰੀ ਪਹਿਲੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼. ਇਸ ਵਾਰ, ਜ਼ੋ ਵਿਲੀਅਮਜ਼ ਨੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਪਨੀਰ ਤੋਂ ਫਲਾਫਲ ਕੋਫਟੇਸ ਤੱਕ, ਰਸੋਈ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਨਵੀਂ ਦੁਨੀਆ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕੀਤੀ. ਮੈਂ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਪਨੀਰ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਨ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਬਾਅਦ ਵਿਚ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਾਂਗਾ ਕਿ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਮਾਹੌਲ ਕਿੰਨਾ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ, ਉਮਰ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਆਦਤ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਸਟੈਪਲ ਅਤੇ ਹੈਂਗਆਉਟਸ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲ ਗਏ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਕ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਸਰਬੋਤਮ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਪਕਾਉਣਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ. .

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਮੀਟ

7 ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟ ਭੋਜਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹਾਂ ਜਾਂ ਹਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਫੂਡ ਮੈਟਰਸ ਨੇ ਸੱਤ ਮਾਹਰਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਧਾਰਣ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਪੁੱਛਿਆ: "ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜੇ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋਗੇ?" ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਖੁਲਾਸੇ ਜੁਆਬ ਹਨ: ਡੱਬਾਬੰਦ ​​ਟਮਾਟਰ ਇੱਕ ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜਿਸਟ ਡੱਬਾਬੰਦ ​​ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਨਜ਼ਦੀਕ ਵੀ ਨਹੀਂ ਆਵੇਗਾ - ਡੱਬਾ ਇੱਕ ਰਾਲ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬੀਪੀਏ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਖ਼ਾਸਕਰ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚਲਾ ਐਸਿਡ ਬੀਪੀਏ ਨੂੰ ਤੋੜਦਾ ਹੈ. ਖਤਰਨਾਕ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਮੀਟ

ਈਕੋ ਦੋਸਤਾਨਾ ਹੋਣਾ, ਇੱਕ ਫੈਸ਼ਨ ਤੋਂ ਵੱਧ

ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਗ੍ਰਹਿ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਜੀਵਨ ਇਸਦੇ ਸਰੋਤਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਈਕੋ ਫ੍ਰੈਂਡਲੀ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਅਚਾਨਕ ਵਧੇਰੇ "ਹਰੇ" ਲੋਕ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ. ਇਸ ਆਦਰਸ਼ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਸੁਝਾਆਂ ਨਾਲ ਅਰੰਭ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਟਿਕਾ. ਬਣਾ ਦੇਣਗੇ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਨਵੀਂ ਵਾਤਾਵਰਣ ਅਨੁਕੂਲ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਛੋਟਾ ਕਰੋ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਮੀਟ

ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲੀ ਵੀਗਨ ਕਬਾਬ

ਇਹ ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲਾ ਵੀਗਨ ਕਬਾਬ ਰਵਾਇਤੀ ਕਬਾਬ ਦਾ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੁਪਾਂਤਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਮਰਨਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਬਣਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਅਸਾਨ ਹੈ - ਅੱਜ ਦੀ ਵਿਅੰਜਨ ਲਈ ਮਰਨਾ ਹੈ. ਇਹ ਥੋੜ੍ਹੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਮਿਹਨਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਚਰਬੀ ਘੱਟ ਹੈ! ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਹੈ ਜੋ ਮਾਸ ਨੂੰ ਖੁੰਝਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਜੋ ਇਸ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਸੀਤਾਨ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਵਾਦ ਬਦਲ ਹੈ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਮੀਟ

ਟੋਫੂ, ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸਾ

ਟੋਫੂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਕੁਝ ਸੰਦੇਹ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇਸ ਨੂੰ ਚੱਖਿਆ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਕਾਇਆ ਨਹੀਂ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇੱਥੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ, ਵੱਖਰੇ ਟੈਕਸਟ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ਇਸਦਾ ਕੋਈ ਸੁਆਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਇਸ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਵੱਖ ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਮੀਟ ਦੇ ਬਦਲ ਵਜੋਂ ਵਰਤਣ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ ਗਰਿੱਲ 'ਤੇ ਪਕਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਸੈਂਡਵਿਚ ਜਾਂ ਸਾਉਡਿਡ ਭਰਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਮੀਟ

ਕੀ ਮੀਟ ਅਤੇ ਡੇਅਰੀ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ ?ਣ ਨਾਲ ਸਵਾਦ ਦੀਆਂ ਨਵੀਂ ਸਨਸਨੀ ਖੁੱਲ੍ਹ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ? ਵੀਗਨ ਵਜੋਂ ਮੇਰਾ ਪਹਿਲਾ ਹਫਤਾ

ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਤੇ ਮੇਰੀ ਪਹਿਲੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼. ਇਸ ਵਾਰ, ਜ਼ੋ ਵਿਲੀਅਮਜ਼ ਨੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਪਨੀਰ ਤੋਂ ਫਲਾਫਲ ਕੋਫਟੇਸ ਤੱਕ, ਰਸੋਈ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਨਵੀਂ ਦੁਨੀਆ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕੀਤੀ. ਮੈਂ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਪਨੀਰ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਨ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਬਾਅਦ ਵਿਚ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਾਂਗਾ ਕਿ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਮਾਹੌਲ ਕਿੰਨਾ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ, ਉਮਰ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਆਦਤ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਸਟੈਪਲ ਅਤੇ ਹੈਂਗਆਉਟਸ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲ ਗਏ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਕ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਸਰਬੋਤਮ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਪਕਾਉਣਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ. .
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ